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27 août 2013

chou anti-anémique

Le chou, un anti-anémique ! Le chou est riche en vitamine C, en béta-carotène, en fer et favorise la fabrication de globules rouges. Voilà pourquoi il est excellent en cas d'anémie. En pratique : Laver les feuilles de chou, les couper en fines lamelles...
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27 août 2013

chou contre l'arthrose

Du chou contre l’arthrose Une étude américaine a montré que les crucifères pouvaient être utiles en prévention de l’arthrose. Ils contiennent des antioxydants appelés "glucosinolates" qui renforcent le cartilage des os et empêchent leur destruction. En...
Posté par jackieh à 13:52 - Commentaires […] - Permalien [#]

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27 août 2013

chou protection contre le cancer

Un légume excellent contre le cancer Comme tous les autres légumes de la famille des crucifères, le chou protègerait du cancer. Il contient des bioflavonoïdes, des indoles et et des monoterpènes, des éléments chimiques capables de réduire l’apparition...
Posté par jackieh à 13:54 - Commentaires […] - Permalien [#]

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27 août 2013

cataplasme de chou

Cataplasme de chou (entorse) © Ziablik - Fotolia.com Les remèdes les plus consultés Poireau (cors et durillons) Cumin (ballonnements) Décoction d'orties (alopécie, pellicules) Argile (mal de dos) Aloès (brûlures, eczéma) Cataplasme de chou (entorse) :...
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27 août 2013

7 idées reçues sur le cholestérol

7 idées reçues sur le cholestérol Réagissez ! Bonnes graisses, mauvaises graisses, bilan sanguin, traitements… Difficile d’y voir clair sur le cholestérol. Voici 7 idées reçues à vite chasser de votre esprit. Si je ne ressens rien, pas la peine de consulter...
Posté par jackieh à 13:57 - Commentaires […] - Permalien [#]

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27 août 2013

cholestérol

Seuls les hommes font des crises cardiaques FAUX L’égalité des sexes sera bientôt une réalité dans ce domaine, du fait des nouveaux modes de vie des femmes (stress au travail, mauvaise hygiène alimentaire) et l’augmentation du tabagisme, en particulier...
Posté par jackieh à 13:58 - Commentaires […] - Permalien [#]

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27 août 2013

cholestérol

Je ne prends pas de poids donc tout va bien FAUX Ceux qui meurent d’un infarctus ne sont pas forcément obèses et une partie importante du cholestérolest fabriqué par l’organisme lui-même. On peut donc être maigre et souffrir de cholestérol Le cholestérol...
Posté par jackieh à 14:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

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27 août 2013

cholestérol

Je ne dois m’inquiéter que de mon mauvais cholestérol FAUX Le dépistage doit porter sur le "bon" et le "mauvais" cholestérol (celui qui se dépose sur les artères) car des études récentes ont montré qu’il est aussi important d’avoir peu de "mauvais" cholestérol...
Posté par jackieh à 14:01 - Commentaires […] - Permalien [#]

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27 août 2013

onagre plante jeunesse

Nom latin: Oenothera biennis Nom(s) vulgaire(s): onagre bisannuelle, herbe-aux-ânes. Famille: Onagracées Période de récolte: Onagre : Propriétés Riche en acides gras, l’onagre participe à la fabrication des prostaglandines (substances qui régulent certaines...
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27 août 2013

grasse matinée risqué

Faire la grass mat’, c’est risqué ! Et oui ! Aussi étonnant que cela puisse paraître, faire la "grasse matinée" peut donner mal à la tête ! En fait, ce sont plus généralement toutes les variations du volume de sommeil qui peuvent être responsables de...
Posté par jackieh à 14:13 - Commentaires […] - Permalien [#]

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27 août 2013

un arrêt brutal du café

Un arrêt brutal du café ? Le café est un aliment dont il faut se méfier ! "La caféine peut faire du bien pendant une crise de migrainecar elle est vasoconstrictrice et un peu antalgique mais les patients qui en consomment trop peuvent, s’ils arrêtent...
Posté par jackieh à 14:19 - Commentaires […] - Permalien [#]

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27 août 2013

parfum trop fort

Un parfum trop fort, ça entête ! Vous avez l’impression que certains parfums vous entêtent ? Au point de vous donner carrément de sérieux maux de tête ? C’est tout à fait possible. "Cela fait partie des facteurs sensoriels de la migraine" indique le Dr...
Posté par jackieh à 14:25 - Commentaires […] - Permalien [#]

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27 août 2013

10 astuces anti nausée

10 astuces anti nausée Réagissez ! Mal des transports, repas copieux, stress, migraine, gastro-entérite... Les causes de la nausée sont nombreuses. Les 10 astuces de Medisite pour éviter ou soulager rapidement cette sensation très désagréable! Le bicarbonate...
Posté par jackieh à 14:32 - Commentaires […] - Permalien [#]

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27 août 2013

du citron en toute occasion

Du citron en toute occasion! Repas copieux, voyages en bateau, en avion… Pour éviter les nausées en toute occasion, rien de mieux que le citron! D’une manière générale ‘il favorise les fonctions digestives en augmentant les sécrétions’, souligne Christine...
Posté par jackieh à 14:33 - Commentaires […] - Permalien [#]

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27 août 2013

mal des transports

Mal des transports: essayez la menthe poivrée Mal des transports, digestion difficile… Quand les nausées surviennent, n’attendez pas… Prenez de la menthe poivrée! ‘Elle calme les spasmes, stimule la sécrétion de la bile et la fonction hépatique, et lutte...
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27 août 2013

facilite la digestion

Pour faciliter la digestion Consommer 30 minutes avant le repas, le vinaigre de cidre va stimuler la digestion tout en combattant les spasmes abdominaux et les flatulences. Avant de passer à table, il est donc conseiller de boire deux cuillères à soupe...
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27 août 2013

apaise les courbatures

Pour apaiser les courbatures Le vinaigre de cidre s'utilise par voie externe pour soulager des muscles endoloris. "Pour tous les problèmes de type musculaire, on prend un bain relaxant dans lequel on verse 200ml de vinaigre de cidre. Sa richesse en minéraux...
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27 août 2013

il détoxifie l'organisme

Il détoxifie l'organisme Le vinaigre de cidre permet de réaliser un drainage profond de l’organisme. "C’est un puissant détoxifiant qui favorise l’élimination des toxines. En effet, grâce à sa fonction régulatrice, cet ingrédient aide à rétablir l’équilibre...
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27 août 2013

la périménopause

La périménopause, c'est quoi ? Réagissez ! Depuis quelques temps, vous avez vos règles une fois sur trois ou au contraire tous les 10 jours, vous êtes fatiguée, ballonnée et souffrez de bouffées de chaleur ? Vous êtes peut-être en "périménopause". A quel...
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27 août 2013

reconnaître la périménopause

Comment reconnaître la périménopause ? On liste plusieurs caractéristiques chez la femme en périménopause : - perturbations du cycle menstruel avec des cycles plus longs et/ou plus courts, et parfois l'absence de cycle. - baisse de la fertilité (le nombre...
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27 août 2013

peut-on tomber enceinte pendant la périménopause

Peut-on tomber enceinte pendant la périménopause ? Oui ! Même si la périménopause est associée à une baisse de la fécondité, elle n'empêche pas de tomber enceinte. Il faut donc continuer de prendre une contraception si on ne désire pas (ou plus) avoir...
Posté par jackieh à 15:05 - Commentaires […] - Permalien [#]

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27 août 2013

quels traitements?

Quels traitements peut-on prendre ? Il n'y a pas de prise en charge standard de la périménopause puisque les perturbations hormonales sont très fluctuantes. Si une femme se plaint des symptômes caractéristiques de cette période (bouffées de chaleur...),...
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27 août 2013

mangez mieux

Mangez mieux 'Il faut limiter sa consommation de selà moins de 6 g par jour, d'alcool à un verre quotidien et revoir son alimentation : moins de graisses saturées que l'on trouve dans les viandes et les charcuteries, plus de fruits, légumes, céréales...
Posté par jackieh à 15:08 - Commentaires […] - Permalien [#]

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27 août 2013

les oméga 3

Les oméga 3 'Les oméga 3 que l'on trouve dans les poissons gras et certaines graines n'ont pas d'impact direct sur la tension', estime le Dr David Rosenbaum, cardiologue spécialiste de l'hypertension. 'En revanche on pense fortement que lorsque l'on diminue...
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27 août 2013

les vertues de l'abricot

Faites le plein de fruits frais pour l’été ! Riches en vitamines, les fruits d’été sont souvent ceux que nous préférons consommer. Découvrez les vertus santé de ces fruits colorés ! L’abricot haut Peu calorique avec 50 calories pour 100 g (= 3 fruits),...
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