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conseils sante
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30 août 2013

douleurs dans la poitrine

Douleur dans la poitrine Des douleurs durables dans la poitrine s’apparentant à un poids sur les côtes et pouvant durer de quelques minutes à quelques heures, sont très souvent le signe avant-coureurs d’un infarctus du myocarde. Ces douleurs peuvent se...
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30 août 2013

migraine violente

Migraine violente Une migraine soudaine et insupportable, plus douloureuse que toutes celles que vous avez connues auparavant, doit vous amener à consulter. Mieux vaut se rendre aux urgences. Les cas d’anévrismes sont rares, mais ils ne sont pas nuls...
30 août 2013

douleur dans une jambe

Douleur dans une jambe Une crampe persistante ou une douleur diffuse au niveau d’un mollet, accompagnée de lourdeur, d’œdème et d’une coloration rougeâtre, doivent systématiquement alerter. Ces symptômes peuvent être le signe d’un début de phlébite. Autrement...
30 août 2013

selles de couleur inhabituelle

Selles de couleur inhabituelle Des selles de couleur noire doivent donner lieu à une consultation. Elles peuvent indiquer la présence d’une hémorragie liée à un ulcère de l’estomac ou dans le tube digestif. Il faut voir au plus vite un médecin car il...
30 août 2013

raideur de la nuque

Maux de tête et raideur de la nuque Des maux de tête accompagnés d’une raideur de la nuque et de fièvre (plus de 38,5 °C) sont les symptômes d’une affection redoutable, fulgurante et parfois mortelle… la méningite. Il est souvent difficile de bien évaluer...
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30 août 2013

gonflement du visage

Gonflement du visage Le gonflement rapide des tissus du visage, du pourtour de la bouche, de la langue ou de la gorge durant quelques minutes, voire durant plusieurs heures, doit donner lieu à une consultation médicale immédiate. Il peut s’agir d’un oedème...
30 août 2013

somnifères

Quels sont les risques quand on prend des somnifères ? Troubles du sommeil, contrariétés, stress important… Avant 65 ans, 1 Français sur 10 prend régulièrement des somnifères. La France est ainsi en tête de la consommation mondiale ! Un palmarès qui pose...
30 août 2013

risques des somnifères

Plus de risque d’être atteint d’Alzheimer ? Des études ont montré que la consommation de benzodiazépines est associée à une augmentation de la survenue de maladie d'Alzheimer. "Cependant cela ne prouve pas qu'il y ait un lien de cause à effet, plusieurs...
30 août 2013

gare aux chutes

Gare aux chutes ! "On constate que les prescriptions d'hypnotiques augmentent avec l'âge. 30% des plus de 65 ans en consomment. Or, ces traitements exacerbent les problèmes de mémoire, diminuent réellement la vigilance ce qui augmente les risques d'accidents...
30 août 2013

somnifères

Plus de risque de décéder d’un cancer ? En février 2012, une étude américaine (1) montrait que les risques de mortalité, notamment par cancer, étaient quatre fois plus élevés chez les consommateurs de somnifères (benzodiazépines et barbituriques). Si...
30 août 2013

somnifères

Ils majorent le risque d’accident sur la route Sur autoroute, la somnolence est la cause d'un accident mortel sur trois. D'après une étude de l'Inserm de Bordeaux (2), les médicaments psychoactifs (hypnotiques en tête) seraient responsables de 3,3% de...
30 août 2013

insomnie

L’insomnie est héréditaire Même si tous les membres de votre famille sont insomniaques, cela ne veut pas forcément dire que vous le serez aussi. "On peut hériter de facteurs de vulnérabilité comme une grand réactivité au stress, qui fait partie d’éléments...
30 août 2013

insomnie

Faire une sieste aide à récupérer d’une insomnie Faire une sieste ou se coucher plus tôt le lendemain d’une courte nuit est une solution envisageable, sauf en cas d’insomnie. Il est important de ne pas confondre le manque de sommeil et l’insomnie. “Le...
30 août 2013

le coucher

Lire un livre aide à s’endormir Lire un livre, regarder la télé... On connaît de nombreuses techniques pour s’endormir mais chacun a les siennes. Une personne pas vraiment passionnée par une émission de télévision peut s’endormir devant alors qu’une autre...
30 août 2013

insomnie

L’insomnie est très mauvaise pour la santé Inutile de fixer la pendule en comptant le nombre d’heures que vous êtes en train de perdre ! Il n’existe pas un taux de sommeil standard, il varie en fonction des individus et de leur génétique. Certains sont...
30 août 2013

insomnie

Au bout d’un moment, on s’habitue à mal dormir Beaucoup de gens pensent qu’avec le temps, le corps s’habitue au rythme de sommeil réduit. C’est un tort ! L’insomnie ne disparaît pas toute seule, elle a besoin d’être traitée au risque sinon de faire souffrir...
30 août 2013

insomnie

Un petit verre d’alcool, ça aide à dormir ! Certains alcools comme le vin peuvent avoir un effet soporifique. Mais ce n’est pas la bonne solution ! "Ce sont de mauvais somnifères. Les personnes avec une grande quantité d’alcool dans le sang se réveillent...
30 août 2013

cancer du sein

Une femme sur 5 touchée par le cancer Le cancer progresse chaque année davantage, notamment chez les femmes. En 2012, le nombre de nouveaux cas de cancer en France chez les femmes est estimé à 155 000 (rapport « La situation du cancer en France en 2012...
30 août 2013

cure de raisins

Cure de raisin : 3 jours suffisent Si vous voulez vous initier en douceur à cette thérapie, vous pouvez la réaliser sur trois jours. Même sur cette brève période, vous devriez vite sentir les effets bénéfiques de la cure. Le bon rythme : 6 repas par jour...
30 août 2013

coca cola

Ce qui arrive dans votre corps 30 mn après avoir bu un Coca Soleil, chaleur, gorge sèche. Votre main se referme sur la canette en fer-blanc, glacée, et constellée de petites gouttes d’eau. Vous faites pivoter l’anneau du couvercle…« Pshhht ! », c’est...
30 août 2013

arrêter de fumer

Ce qui se passe dans votre corps quand vous arrêtez de fumer Que vous fumiez depuis 30 jours ou 30 ans, votre corps PEUT se débarrasser de toutes les toxines que vous avez inhalées et qui se sont accumulées dans vos organes. Arrêtez maintenant. Il n’est...
30 août 2013

soleil

Le soleil réduit le risque de maladie du cœur A ce stade, vous devez savoir que la vitamine D est un des plus importants nutriments pour votre santé. Et à moins que vous ne croyiez les marchands de peur qui voudraient nous renvoyer dans des grottes, vous...
30 août 2013

ostéoporose

Ostéoporose : ni examens, ni médicaments L’ostéoporose est cette « maladie » accusée de faire fondre les os des personnes âgées, conduisant à des fractures (col du fémur, poignets, hanche) et à des handicaps. Dès que vous atteignez 50 ans, votre médecin...
30 août 2013

vaccin

Vaccin : ce que tout parent doit savoir Un nombre alarmant d’études scientifiques mettent actuellement en lumière les dangers des vaccins. Il ne s’agit plus de mises en garde émanant de mouvements associatifs marginaux ou à tendances sectaires. Non, c’est...
2 septembre 2013

phlébite

La phlébite est un trouble cardiovasculaire qui correspond à la formation d'un caillot de sang dans une veine. Ce caillot bloque complètement ou partiellement la circulation sanguine dans la veine, comme un bouchon. En fonction du type de veine touchée...
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