conseils sante

2 septembre 2013

radiothérapie

Selon une nouvelle étude européenne, certaines formes de cancer du sein pourraient être soignées de façon moins invasive, avec la radiothérapie. Selon une étude menée par des spécialistes de Cardiff (Royaume-Uni) auprès d’une cohorte de 5000 femmes, la...

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2 septembre 2013

cancer du sein un nouveau traitement

Cancer du sein: un nouveau traitement en radiothérapie Un nouveau traitement radiothérapeutique ultra précis a été découvert pour soigner les cancers du sein. Un nouveau système radiothérapeutique est utilisé pour la première fois au sein de l'Istituto...

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2 septembre 2013

cancer du sein

Cancer du sein : bien se préparer aux traitements Les traitements vont bientôt commencer. Vous êtes anxieuse et c'est bien normal. Mais rassurez-vous, tout va bien se passer. Vous êtes entre de bonnes mains. Si en plus, vous vous préparez et vous organisez...

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2 septembre 2013

activité idéale 30mn par jour

L’activité idéale : 30 minutes par jour C’est aujourd’hui prouvé scientifiquement, le sport est bon pour la santé. Mais de la théorie à la pratique, il y a parfois un gouffre. Manque de temps, de motivation, d’argent… Ce ne sont pas les excuses qui manquent....

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2 septembre 2013

pour lutter contre le vieillissement cellulaire

Pour lutter contre le vieillissement cellulaire La pratique sportive dope certaines hormones « rajeunissantes » (comme la testostérone ou l’hormone de croissance). Mieux, des chercheurs allemands ont découvert qu’elle permettait de stabiliser la taille...

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2 septembre 2013

pour prévenir l'ostéoporose

Pour prévenir l’ostéoporose Le sport consolide les os, renforce les muscles et assouplit les articulations. Du coup, il est indispensable pour prévenir et traiter les maladies ostéo-articulaires (mal de dos chronique, rhumatismes, polyarthrite rhumatoïde,...

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2 septembre 2013

contre les insuffisances respiratoires

Contre les insuffisances respiratoires En augmentant la ventilation et la circulation de l’air dans les bronches et les poumons, l’exercice améliore les capacités respiratoires des personnes en bonne santé comme de celles qui souffrent d’une maladie pulmonaire...

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2 septembre 2013

pour réguler le diabète

Pour réguler le diabète Le muscle est un gros consommateur de sucre. Plus il travaille, plus il en brûle et plus le taux de sucre dans le sang (glycémie) baisse. D’où l’intérêt du sport pour prévenir le diabète de type 2 (non insulinodépendance), et traiter...

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2 septembre 2013

contre le stress et la dépression

Contre le stress et la dépression Le sport est un moyen efficace de retrouver le moral. Il aide à lutter contre le stress et l’anxiété. Ses effets thérapeutiques seraient même similaires à ceux des médicaments en cas de déprime ou de dépression. Il diminuerait...

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2 septembre 2013

pour limiter les risques cardio-vasculaires

Pour limiter les risques cardiovasculaires La Fédération Française de Cardiologie est formelle : « Sans une activité physique régulière, le risque de maladie cardiaque est multiplié par 2 ». Cette dernière améliore en effet tous les facteurs de risques...

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