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conseils sante

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27 août 2013

les vertues de la prune

La prune Il existe différentes variétés de prunes (reines-claudes, mirabelles, quetsches ovales...) mais toutes possèdent des valeurs nutritionnelles intéressantes. Une prune (= environ 65 g) contient environ 30 calories. Elle est très riche en fibres...
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27 août 2013

les vertues de la figue

La figue Avec 80 calories pour 100 g (= 2 fruits moyens), la figue est elle aussi riche en flavonoïdes, et plus particulièrement en anthocyanosides, qui lui confèrent son pouvoir antioxydant. Elle possède également des taux importants de calcium et de...
27 août 2013

les vertues de la pêche

La pêche ou la nectarine La pêche contient des flavonoïdes qui, en plus de faciliter l’absorption de la vitamine C par l’organisme, sont antioxydants et anticancéreux. De plus, tous les fruits rouges ou oranges sont très bons pour la peau. Ils protègent...
27 août 2013

les vertues du melon

Le melon Le melon est un fruit d’été pesant de 700 g à 1 kg. Il contient environ 30 calories pour 100 g, ce qui est très peu. Gorgé d’eau et de vitamine C, il est indiqué en cas de fatigue et de risques cardiovasculaires. Avec l’abricot et la mangue,...
27 août 2013

les vertues de la fraise

La fraise Bien que les fraises aient souvent un goût très sucré, elles ne comptent que 36 calories pour 100 g (= environ 8 fraises). Santé Canada leur attribue un pouvoir antioxydant très élevé. Une étude1 montre que consommer environ 350 g de fraises...
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27 août 2013

les vertues de l'abricot

Faites le plein de fruits frais pour l’été ! Riches en vitamines, les fruits d’été sont souvent ceux que nous préférons consommer. Découvrez les vertus santé de ces fruits colorés ! L’abricot haut Peu calorique avec 50 calories pour 100 g (= 3 fruits),...
27 août 2013

ginkgo plante jeunesse

ginkgo plante jeunesse
Ginkgo: plante jeunesse miraculeuse! Réagissez ! - 3 commentaires Originaire d'Asie, le ginkgo est un des arbres les plus vieux du monde. Anti-Alzheimer, bon pour la mémoire, la sexualité, contre l'infarctus, l'AVC, les acouphènes... C'est le remède anti-vieillissement...
27 août 2013

problème de motricité

Des problèmes de motricité Nos mouvements sont contrôlés par la partie de notre cerveau que l’on appelle le cervelet. Il reçoit les messages de nos sens. La présence d’une tumeur peut ici rendre difficile l’assimilation de ces messages et causer des problèmes...
27 août 2013

Des crises d’épilepsie Notre cerveau est

Des crises d’épilepsie Notre cerveau est constitué de neurones qui communiquent entre eux comme une sorte de courant électrique. Si une tumeur se forme dans le cerveau, elle perturbe leur fonctionnement et cause une sorte de court-circuit. Une crise d’épilepsie...
27 août 2013

disparition des règles

La disparition des règles Thyroïde, testicules, ovaires... L’hypophyse située dans notre cerveau régule les glandes hormonales de notre organisme. Lorsqu’une tumeur est située dans cette région, elle peut la comprimer et diminuer le taux de sécrétion...
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