Perdez 1 ou 2 kilos

Les personnes en surcharge pondéraleaurait un risque plus élevé de souffrir de varices. Si vous voulez préserver vos jolis jambes, faites un petit effort côté alimentation. Surtout si vous êtes une femme de 45 ou plus. La chute de la production hormonale favorise la prise de poids.

En pratique : Pas besoin de perdre une dizaine de kilos. Sachez que « même 1 à 2 kilos en moins ont un effet bénéfique sur les veines »