9 septembre 2013
on évite sauna et hammam
On évite sauna et hammam !
Le pire ennemi de vos jambes : la chaleur ! Fuyez-là comme la peste si vous voulez éviter d’avoir des varices. « Une varice c’est une veine qui se dilate. Or, la chaleur favorise sa dilatation »,
En pratique : On évite les bains trop chauds, les saunas, les hamamms, l’application de cire épilatoire trop chaude et l’exposition au soleil entre 11h30 et 14h, surtout si on est à risque (plus de 40 ans, femme, antécédents familiaux, tabac…).
A noter : En vacances, au bord de la piscine ou de la mer, n’hésitez pas à aller marcher au bord de l’eau, c’est excellent pour la circulation veineuse.
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