vitamine d anti cancer

La vitamine D est un anti-cancer

VRAI. La vitamine D est "une arme anti-cancer formidable. Le corps la synthétise grâce au soleil ou la tire de l’alimentation", explique le Dr Pfeiffer, urologue. Parmi les aliments les plus riches en vitamine D, on trouve l’huile de foie de morue, le saumon, l’anguille, la sardine, le thon, le hareng, la limande, le maquereau, la sole et le foie de poulet. Attention : exposer quelques centimètres de peau quelques minutes par jour aux UV, suffit à synthétiser suffisamment de vitamine D. Inutile de se mettre en danger et risquer un cancer de la peau